Bạc hà là loại cây thảo dễ chăm sóc, có mùi thơm dễ chịu và thường được chiết xuất thành tinh dầu. Ngoài ra đây còn là một loại cây rất tốt cho sức khỏe được dùng để làm đẹp, chữa bệnh và nhiều mục đích hữu ích khác cho cuộc sống. Hãy cùng tham khảo 5 tác dụng khác của bạc hà để hiểu thêm về công dụng của loại thảo dược này.
5 Tác Dụng Tuyệt Vời Của Lá Bạc Hà
1. Giảm cân, làm đẹp
Lá bạc hà từ lâu đã trở thành một trong những nguyên liệu giúp giảm cân, làm đẹp rất dễ kiếm. Nhiều phụ nữ tin dùng. Nhờ tác dụng hấp thụ nhanh các chất dinh dưỡng, bằng cách kích thích hệ tiêu hóa và hoạt động trao đổi chất của lá bạc hà, bạn có thể nhanh chóng đạt được mục tiêu giảm cân của mình. Lá bạc hà giã nát đắp lên vùng da bị mụn hoặc sẹo mụn sẽ giúp xóa mờ vết thâm do mụn và sẹo thâm, trả lại làn da sáng đẹp cho bạn. Bạn cũng có thể trộn lá bạc hà xay nhuyễn với mật ong để thoa lên da vừa giúp làm sạch da vừa se khít lỗ chân lông.
+ Note: Lá Bạc Hà – Thảo Dược Da Công Dụng
2. Tăng cường hệ thống miễn dịch, điều trị ho, cảm lạnh và đau đầu
Bạc hà chứa các thành phần tích cực như canxi, vitamin B và kali giúp tăng cường hệ miễn dịch. Nếu bị nhức đầu, ho và cảm lạnh, bạn chỉ cần lấy 6 g lá bạc hà, 6 g kinh giới, 6 g hành, 5 g đương quy, 4 g lá bạch chỉ, đun sôi trong 20 phút và uống. khi còn nóng. Sau đó đắp chăn lên và phần còn lại bạn sẽ cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều.
3. Làm sạch đường thở, điều trị viêm xoang, hen suyễn
Nhờ chứa nhiều hợp chất chống viêm trong axit rosmarinic, tất cả những gì bạn cần làm là nhỏ vài giọt tinh dầu bạc hà (có thể thay bằng lá bạc hà tươi) với nước sôi. Xông hơi sẽ giúp làm sạch xoang và ngăn ngừa nhiễm trùng. Các nhà khoa học cũng đã nghiên cứu và chỉ ra rằng bạc hà giúp điều trị bệnh hen suyễn và dị ứng do nhiễm trùng nấm men.
+ Note: Lý Do Không Nên Mua Dụng Cụ Phun Xăm Giá Rẻ
4. Giảm hôi miệng
Hôi miệng là một trong những triệu chứng thường gặp ở nhiều người khiến họ cảm thấy mất an tâm và ngại giao tiếp. Để khắc phục điều này, hãy cân nhắc nhai ngay vài cọng bạc hà, hoặc uống một ly trà bạc hà sau khi ăn hoặc khi bạn cảm thấy hơi thở có mùi.
5. Điều trị trầm cảm, giảm căng thẳng
Một số hoạt chất đặc biệt trong lá bạc hà giúp ổn định tâm trạng, kích thích các giác quan và khiến bạn năng động hơn. Uống một ly trà bạc hà vào ban đêm có thể giúp bạn dễ ngủ và giảm căng thẳng ngay cả sau một ngày làm việc căng thẳng.
+ Note: Bí quyết phun môi không sưng
Hy vọng qua bài viết trên các bạn đã hiểu thêm về tác dụng của bạc hà và cách sử dụng hiệu quả. Trồng cây này để trang trí nhà giúp mát mẻ, trong lành.
Xem thêm thông tin liên hệ Miss Tram Academy:
Hotline: 1900.7018
Website: misstram.edu.vn
